La piña es baja en calorías, siendo el sabor de esta fruta deliciosa y contiene minerales y vitaminas que son indispensables para una salud óptima. 10 Beneficios de la Piña para la Salud La piña o “Ananas comosus” es una fruta tropical originaria de América del Sur. Esta fruta es rica en fibra, vitaminas y minerales. 10 propiedades y beneficios de la piña. La piña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. 7 beneficios de la piña. Una fruta tropical que también se cultiva en España, en Murcia o en Canarias por ejemplo La piña tiene antioxidantes, vitaminas, minerales y otras ventajas saludables. #incaOrigin #piña #beneficios. Su sabor gusta a todo el mundo, y se puede consumir en forma de postre, zumo, o combinarla con yogur u otros alimentos. La piña es una es fruta deliciosa que ofrece muchos beneficios para la salud. De hecho, también puede formar parte de algunas recetas, como preparada con jamón ibérico. A continuación te presentamos 10 bondades de la piña para tu organismo. This video is unavailable. Otro de los beneficios de la Piña como alimento, es que en su gran mayoría es agua. Los mayores beneficios de la piña para la salud están en que es una de las frutas más sanas de la naturaleza. La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico; una vitamina del complejo B que es esencial para la vida; y minerales como el potasio. Beneficios de la piña. 100 g de fruta proporciona sólo alrededor de 50 calorías equivalentes al valor calórico de las manzanas. Las tantas ventajas de la piña se evidencian rápidamente, puesto que sus propiedades actúan de forma directa a nivel sistémico, proporcionándo a la persona una mejor calidad de vida. Watch Queue Queue Los beneficios de la piña son muchísimos esta deliciosa y saludable fruta está repleta de muchos nutrientes, antioxidantes y otros compuestos útiles, como enzimas que pueden combatir la inflamación y las enfermedades. 10 Beneficios para la salud de comer pina respaldados por la ciencia Beneficios, propiedades y usos para la salud de la fruta de la piña. En breve te describiremos algunos de sus beneficios específicos: Facilita la digestión.