Algo que no se olvida del todo y se piensa en una cierta venganza. Los rasgos son estables y nos indican cómo es el individuo. Es lógico teniendo en cuenta que se centran en las debilidades más que en las virtudes. Alguien que conserva y que mantiene sus propias ideas y convicciones. }(document.createElement('script'), Algo que no permite avanzar. Hoy es 01 de agosto, este mes lo vamos a dedicar principalmente a intentar convertirnos en una mejor persona, vamos a intentar potenciar lo mejor de nosotros. Es jugar con los sentimientos de los demás. La lista de cualidades positivas y negativas de una persona puede formarse durante mucho tiempo, ya que hay muchas de ellas. Todo aquel no tiene paciencia es llamado impaciente. Por lo que la persona querrá siempre más de lo que ve en sus compañeros o familiares. mode: 'thumbnails-a', Si quieres saber cómo son las personas negativas, en las siguientes líneas podrás encontrar una lista con las características que presentan estos individuos. En ocasiones el ser hipócrita es que no mostramos lo que pensamos ni actuamos como tal. El perdón y la aceptación son actitudes sanadoras que permiten cerrar heridas del pasado. Si no sabes de qué va esto lee este artículo: Ser una mejor persona. La siguiente tarea será profundizar en estos rasgos así que estate atenta/o. Posgrado en Nutrición y Alimentación Sanitaria y Social por la UOC. Cuando una acción o hecho vuelve a nuestra cabeza una y otra vez. Por ello, cuando alguien se muestra muy amable con los que tiene a su alrededor, decimos que cuenta con el rasgo de ser agradable. Una cualidad positiva para una persona que actúa con respeto y con mucha atención hacia los demás. Me siento muy honrado de estar aquí compartiendo este viaje del crecimiento personal con todos vosotros. salud mental, neurociencias, frases célebres y relaciones de pareja. Es decir, se tratará de una cualidad que va en contra de la verdad, haciendo alarde de los engaños. e.src = u; Tras una serie de triunfos uno tras otro, podemos adoptar la sensación que somos invencibles. Todo lo negativo queda atrás en una persona positiva. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios. Como su felicidad depende de factores externos, son personas que están siempre preocupadas y no tienen la paz interior necesaria para ser felices. Una persona con una cualidad como esta, no sabe esperar sin evitar el ponerse nerviosa. Estos individuos suelen quedarse estancados en los fracasos, sin desprenderse ni aprender de ellos. Son personas que no viven el presente porque tiene miedo a encontrarse consigo mismas. Una persona que trata a todo el mundo con respeto, es otra de las cualidades a valorar. Máster en Recursos humanos y experto en comunicación empresarial y coaching. ¡Ojo! Obsesiva/o. Los defectos son aquellos rasgos a los que usualmente les damos una valoración negativa y pueden estar presentes como una respuesta a la carencia de ciertas cualidades. ?Que bien f.parentNode.insertBefore(e, f); Learn cualidades negativas with free interactive flashcards. En cualquier caso, puedes seguir a este blog en tu muro de Facebook (solo tiene que hacer click en «Me gusta»): Superación personal. Los pensamientos que se repiten, se pueden convertir en una obsesión. ? Recuerda, el aprendizaje es una de las claves para el crecimiento. Nos guardamos todo para nosotros, lo que hace que demos una cara que realmente no tenemos o no sentimos. Y si las personas negativas culpan a los demás y no hacen autocrítica, es muy difícil que aprendan de las situaciones. Persona que se compromete y que nunca engañará,  ya sea en el plano que sea. Ahora nos centraremos en los rasgos de carácter que se manifiestan en relación con los demás. target_type: 'mix' La deshonestidad es una debilidad propia de las personas … Durante la mayor parte de estos 30 días, vamos a estar trabajando en una serie de tareas para construir nuestro carácter e intentar conseguir nuestra personalidad ideal. La persona egoísta nunca se preocupará por lo que tiene a su alrededor, sino que siempre pensará en sí mismo. El que protege todo aquello que le importa, tanto sea material como en cuestión de personas, es alguien protector o protectora. Evidentemente, nuestra felicidad no depende solamente de nuestra actitud, pero siempre es mejor enfrentar los problemas con una mentalidad positivaque con una mentalidad negativa. Toda persona que no tiene honestidad y que no es honesto. No suele haber ningún tipo de excepción. © Copyright 2020 Psicología y Mente. Un intento por imponer la autoridad, para poder sacar partido de ello. Las debilidades personales están asociadas a cualidades o comportamientos que generan consecuencias negativas para la persona o su entorno, de allí que sean aspectos que son socialmente inaceptables o poco tolerables. Pensar en positivo puede marcar la diferencia cuando uno desea alcanzar sus sueños. 6 claves para darle apoyo. e.async = 1; Otra característica de este tipo de individuos es que, al valorarse negativamente, suelen centrarse en sus defectos en vez de en sus virtudes. 4. Su gran defecto es no confiar en sí mismos y ver la vida de forma negativa. Es otra de las características o rasgos de las personas. La persona cruel puede realizar de manera intencional una serie de acciones que generen sufrimiento, dolor o daño a otro ser, ya que puede tratarse tanto de una persona como de un animal. El trato social es algo que define a muchas personas. Las 12 habilidades de líder en la era digital, Las 7 áreas de exploración de problemas en terapia de pareja, ​8 características de las personas inmaduras emocionalmente, ​Ventajas y desventajas de ser demasiado perfeccionista, Personas envidiosas: estas 8 características psicológicas las definen, Personas controladoras: 8 características que las delatan, Diferencias entre personas extravertidas, introvertidas y tímidas, ​5 señales que nos advierten de que una persona es insegura, Si quieres saber qué es la autoconfianza, puedes hacerlo en nuestro artículo: “, Pero, ¿cómo son las persona optimistas? Puedes suscribirte a este blog y recibirás cada día en tu email los artículos que vaya publicando Recibe gratis los artículos en tu mail. En la sociedad que pueda demostrar las siguientes cualidades: 1. habilidades de comunicación; 2. la capacidad de respuesta; 3. sensibilidad a los estados de ánimo de los demás; 4. respetabilidad; 5. la arr… En nuestro artículo: “. Artículos diarios sobre Su interés será siempre tener unos gastos mínimos. Es muy complicado el poder cambiar los rasgos, mientras que las actitudes sí pueden ser modificables. Hay que decir que en la mayor parte de las ocasiones, los rasgos también maduran con la persona. En este artículo hablaremos de estas últimas. antes no daba pero intale antibirus y da Ayuda y favorece a los que tiene a su alrededor. Ser tolerante es sinónimo de un gran respeto hacia otras personas y a las creencias o bien opiniones de las mismas. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal. Las cualidades son rasgos de una persona, objeto o circunstancia a la que les damos una valoración positiva. placement: 'Below Article Thumbnails', Esto ocurre porque tienen una autoconfianza baja, es decir, que no creen en sus capacidades para superar las adversidades. Va unida tanto a la soberbia como a la arrogancia. Todos queremos gustar a los demás, pues somos seres sociales. Por lo que es habitual que siempre estén rodeadas de mucha gente y no le faltarán grandes amistades. Pueden tener expectativas elevadas, pero a la hora de la verdad, siempre aparecen los “peros”. Es algo que no pueden evitar, pero siempre piensan que lo peor está al caer, aunque luego no sea así en ningún sentido. Las cualidades y los defectos son particularidades que tienen todos los seres humanos. Asignar a una persona la presencia de una cualidad negativa del carácter basándose únicamente en su acción o en su acción, será fundamentalmente incorrecto. Siempre están protestando y, en vez de tomar medidas, se quedan lamentándose por lo ocurrido. Otra de las cualidades más habituales en las personas. Cuando no quieren asumir alguna consecuencia o no quieren admitir una negativa de alguien más, recurren a hacer sentir mal a los otros por no bailarles el agua . Aunque una persona tenga mucho en cuestión material, será humilde cuando no alardea de lo que tiene. Este tipo de personas se toman todo demasiado a pecho, como algo personal, incluso aquellas situaciones que no pueden cambiar. Aunque también se le puede conocer o denominar como un exceso de prudencia. La lista de cualidades humanas negativas . Esto quiere decir que nada es per se un defecto o una virtud, sino que depende de la perspectiva con que se lo evalúe. Una personalidad agresiva pertenece a una mala persona. Y es que son muchos los motivos por los que debemos ser agradecidos de poder disfrutar de esta vida, por lo que siempre es mejor afrontar los días con buena cara, independiente del tiempo que haga o de cómo se nos presente la jornada. Si bien hay personas optimistas, las cuales todo el mundo desea tener a su lado, también hay las personas negativas, que lo ven todo negro. 7 claves para lograrlo”, 11 características de las personas optimistas”, Fatiga pandémica: qué es y cómo nos afecta, ¿Cómo ayudar a una persona insegura? Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información. Alguien que es incapaz de hace frente a las consecuencias. Psicología para profesionales, estudiantes y curiosos. Lista de cualidades negativas de una persona. Especialmente interesado en el bienestar y el deporte. if (!document.getElementById(i)){ Por lo que el conjunto de dichos rasgos dará lugar a la formación de la personalidad o comportamiento. Son las personas quienes asumen estos eventos, realizan el análisis, planteamiento de alternativas, tareas para solución. La mentalida… El ser cobarde anula toda capacidad de la valentía. Estas características se muestran en la vida en general, de pareja, con hijos, amigos, trabajo… Las actitudes del ser humano ante los demás pueden ser por tanto beneficiosas o perjudiciales. Cualidades más comunes de una persona Está creado para que podamos desarrollar nuestro carácter, para eliminar los rasgos negativos, la construcción de nuevos rasgos y para cultivar los valores universales. Centrarse en las debilidades provoca que la persona no tenga la suficiente confianza para seguir adelante, y permanece anclada en la zona de confort, pues allí se siente segura. Asignar a una persona a la presencia de las cualidades negativas de carácter sobre la base de una sola de su acción o acciones será fundamentalmente equivocado. Es mucho mejor tener una mentalidad optimista, para poder afrontar las dificultades con esperanza creyendo en las posibilidades de uno mismo. Las cualidades se consideran las características positivas que tiene una persona tanto en su forma de actuar como en su forma de ser.. Por su lado los defectos, son aquellas características de una persona que son consideradas negativas y que afectan negativamente a la persona o a su entorno. Una persona que siempre tiene mal humor, independientemente de lo que esté sucediendo a su alrededor. ??????????? document.getElementsByTagName('script')[0], 8. Para conocer un poco más sobre el comportamiento de los seres humanos, tenemos que hablar de los rasgos de personalidad. Hay que tener cuidado con este tipo de sentimientos, son actitudes negativas de un líder, pero que también le puede ocurrir a cualquier persona. Y es que son muchos los motivos por los que debemos ser agradecidos de poder disfrutar de esta vida, por lo que siempre es mejor afrontar los días con buena cara, independiente del tiempo que haga o de cómo se nos presente la jornada. Comienzan a expresar que se sienten mal física o emocionalmente aunque no sea verdad, y lo hacen hasta lograr su objetivo. En ocasiones, la opinión puede variar según las causas. Una visión de lo más negativa es la que sacude a las personas que tienen este rasgo. “¿Cómo salir de tu zona de confort? El hecho es que, dependiendo de si, en relación a quién o qué una persona comete un acto o un acto que se prestó especial rasgo individual. Ejemplo, puede ser desordenado con su habitación pero tener el escritorio del ordenador muy bien organizado). privacidad y Agresivas. La Autoeficacia de Albert Bandura: ¿crees en ti mismo? Las quejas siempre van dirigidas hacia afuera (otras personas, situaciones, etc. Estas son algunas de las debilidades de las personas que pueden ser detectadas más comúnmente: 1. if(window.performance && typeof window.performance.mark == 'function') Cuando uno no perdona ni acepta, generalmente es porque le cuesta afrontar la realidad. Todos los derechos reservados. Una lista de cualidades positivas y negativas del hombre puede estar formado por un largo tiempo, ya que muchos de ellos. Una persona desordenada no puede ser ordenada (a menos que especifiques en qué aspectos de su vida es una u otra. Ve las cosas de una manera más alegre y lo va adaptando a su forma de vivir que resulta favorable. Nunca se está conforme con todo aquello que se tiene. Sin duda, uno de los mayores defectos que puede tener el ser humano es una actitud negativa frente a la vida, porque todos sabemos que el día a día no siempre un paraíso, y la manera como interpretamos y afrontamos los eventos que nos suceden influye en nuestra felicidad y en nuestra capacidad de resolver problemas. Persona que puede atacar con la palabra o bien, de manera física. 'tb_loader_script'); Siempre se mostrará con dicho respeto pero también consideración. Por lo que toda las acciones que precisan de calma, no serán para ellas. Porque problemas hay muchos, pero la gente que cuenta con esta cualidad, no se va a preocupar. Este tipo de individuos no suelen arrepentirse de sus actos y … Todo aquel que inspira confianza, cuenta con rasgo de ser confiable. Hay muchos tipos de individuos, y cada uno con sus virtudes y sus defectos. El egoísmo que tienen. Cuando se quiere llevar la voz cantante en la mayor parte de las acciones que una persona realiza, puede deberse a que cuenta con la cualidad de ser dominante. Recomiendo reservar un poco de tiempo todos los días (en agosto) para las tareas diarias. Persona que no traiciona, que cuenta o actúa en base a la verdad, de una manera muy gentil y con gran educación. Solamente lo justo, por lo que las preocupaciones no entran en su vida. {window.performance.mark('tbl_ic');}. Virtudes como la bondad, la compasión y el amor desbancarán a tus emociones negativas. Se trata de que todos los días te comprometas a trabajar un aspecto de tu personalidad. Por lo que no se dejará engañar ni cambiar de manera tan sencilla. Como ya sabes, este reto consiste en mejorar nuestra personalidad. Deshonestidad. Y como no han logrado la paz interior ni tienen una personalidad fuerte, no controlan su vida. Una persona aburrida no le encuentra mucho sentido a lo que vive. No importa que realmente no se tenga la razón, sino que la terquedad va siempre en una misma dirección. cookies. Se muestra humilde y sencillo, aunque quizás no lo sea en su manera de vivir. Imagínate que somos una gran comunidad de gente dispuesta a convertirse en una mejor persona. Los golpes físicos que realiza al prójimo. Mientras una persona positiva aprende de las cosas malas que le pasan en la vida, las personas negativas se quedan removiendo la herida durante mucho tiempo. Es decir, si una persona tiene una actitud negativa, tenderá a mostrar comportamientos que perjudican tanto a ella misma, como a los demás. La tarea de hoy te puede llevar unos 10 minutos. Uno debe trabajar en su propio autoconocimiento, en encontrar sus propios deseos y sentirse bien consigo mismo para no sufrir por la valoración de los demás. A grandes rasgos es sentirse superior que los que le rodean. Además de ser propenso o propensa a faltar al respeto. Es algo que no pueden evitar, pero siempre piensan que lo peor está al caer, aunque luego no sea así en ningún sentido. Algunos retos, son considerados como parte de las tareas diarias; en cambio, otros implican un planteamiento para la capacidad y talento de las personas; requieren de un esfuerzo adicional en tiempo y exp… Es un adjetivo que evoca también la presunción o la arrogancia. container: 'taboola-below-article-thumbnails', De manera que podemos decir que se trata de una manifestación de la soberbia. Todo lo contrario, te dejas influenciar por lo que los demás piensen. Identifica las cosas que te gustan de ti misma/o y aquellos aspectos que no te agradan. Cada uno de los actos que realice será porque realmente le conviene. Toda persona que no muestra respeto, ni tampoco cortesía. Por lo que será siempre firme a sus creencias y a sus opiniones. Toda persona que tiene una conducta o una manera de ser superficial y fría, que no se involucra demasiado, podremos deducir que se trata de un frívolo o frívola. Cuando todas ellas se aceptan, sin tener que ser comentadas, se trata de una persona tolerante. Las personas negativas prefieren vivir en expectativas poco realistas y arrepintiéndose del pasado que en lo que realmente importa, que es estar en el aquí y el ahora. Nos dará seguridad al mismo tiempo que es de fiar. Choose from 96 different sets of cualidades negativas flashcards on Quizlet. La irresponsabilidad, familiar, laboral, económica etc. Por lo que partiendo de ello, se convierte en un rasgo con el que la vida se complicará por momentos. Las mentiras que puede llegar a decir. Todo aquel que no tiene sentimientos verdaderos o nobles, se dice que cuenta con el rasgo de ser mezquino. La tranquilidad es algo que estará presente en una persona paciente. El mío me lo dejó la maestra haora tengo que hacer un diccionario u mucho más sobre esto pero en eso me siento mal porque mi mamá no le dijo a la maestra que yo ya había terminado una tarea y la maestra como yo soy una buena alumna para ella va a decir que soy atraganta y yo termine desde que dijo eso y me siento fatal ya que en eso va a decir no pues de ser que la alumna más aplicada en sus tarea me aya fallado y le dijo hasta ya cuando otro le había dicho y fui la 2 persona en decírselo a la maestra y por eso mi mamá me cae muy mal, 76uityhmkjgdjjhhhhhhhhhhhhhhhhn i56r7o56385365433tytgk,jmnnnj j brtfgduduyt dtyjy tyf d r6dyifgblsdmlk lkjgjehhriwrwxkañ cahd anvhfasdmf aya en ek xamoi ay anuimaled partivulares jaja xd vvalentins alvbatez guaman hatheribne, asefyigbei ry jaja ssdnjfheidvsjn 85868468fnkdjbjksdfhvdsbj jsn djfhbd s jbhlsdjkg sd kjjdfj jahdbfhb dffbjgb dfh h dfhgndbnfnk s sjkd bdfjkh jfsd hdskdfjbgjdfbnfjdkb djsjkjdfhjkf hdb dkjfjhdfhbvjndf hfdjhgbjdhjn jd6565552665656.65 dfbh fhdh 98745632 dfihgiudfhihfn vndjbnfvbd cvjhbdf b vdb vnfvdf ncjknvdf vn njkfdv cvjkdnf vkjnfc vjngjdf vvndkjnfjdv nfjdb kjfeddfkfdkv, window._taboola = window._taboola || []; Licenciado en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. La ambición que manifiestan. Una lista de cualidades positivas y negativas del hombre, que se han formado. Una visión de lo más negativa es la que sacude a las personas que tienen este rasgo. Sin más preámbulos, vamos a pasar ahora a la tarea número 1. La violencia que genera. Al ser personas con la autoconfianza y la autoestima baja suelen ver el futuro como algo confuso. Las cualidades de una persona pueden ser o bien naturales desde el nacimiento de la misma o bien adquiridas a lo largo de la vida. _taboola.push({article:'auto'}); Se trata de una persona infeliz al mismo tiempo que tacaña. Es decir, si una persona tiene una actitud negativa, tenderá a mostrar comportamientos que perjudican tanto a ella misma, como a los demás. Es uno de los peores defectos. El ego fuera de control. !function (e, f, u, i) { Si crees que siempre se puede hacer algo más, que no te conformas con las cosas más sencillas, sino que quieres dar un paso hacia delante, es que te estás exigiendo más y como tal, eres una persona exigente. Lo malo de los seres humanos es su indiferencia. Como ves, la mentalidad negativa no beneficia para nada al individuo que piensa de esta manera. Es una cualidad, por lo que no cambiará de una manera muy sencilla. Este blog tiene un promedio de 30.000 visitas diarias. Y puesto que tienen la autoestima baja, es decir, que se valoran negativamente, todo les afecta. Toda persona que valora el dinero de una manera excesiva y que no lo va a gastar a la primera. El ímpetu no será una de las grandes virtudes, porque le gustará esperar a que todo llegue por su propio pie. ), por lo que así evitan tener que reflexionar por lo que ellos puedan haber hecho mal. Por lo que por una cualidad como esta, la persona en sí se le considere como grosero o grosera al mismo tiempo que desconsiderado. La autoconfianza no es lo mismo que la autoestima, aunque también suelen tener una autoestima baja. Este tipo de individuos no hacen autocrítica y, por tanto, prefieren culpar a los demás por sus fracasos. Pero este tipo de personas se preocupan en exceso por lo que los demás piensen de ellos. anuncios, Esto es una manera de pensar errónea que les paraliza y no les permite mirar al futuro con optimismo. Alguien que se acoge siempre a todo aquello que ya está establecido. Aviso legal, Evidentemente, nuestra felicidad no depende solamente de nuestra actitud, pero siempre es mejor enfrentar los problemas con una mentalidad positiva que con una mentalidad negativa. Todo aquel que sea consciente de las obligaciones y que actúe cada día en función a ellas. Para cambiar y aprender del pasado, es necesario ver las cosas de manera objetiva y extraer de las situaciones no muy agradables la parte positiva. Estas características se muestran en la vida en general, de pareja, con hijos, amigos, trabajo… Las actitudes del ser humano ante los demás pueden ser por tanto beneficiosas o perjudiciales. } Pero la persona terca no suele variarla en ningún caso. Suele ser una persona desconfiada y más susceptible. Por lo que podemos decir que se trata de una cualidad muy rigurosa. La mentalidad positiva aumenta el bienestar emocional y psicológico, y también el físico: los estudios afirman que las personas con mentalidad positiva sufren menos enfermedades del corazón. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. }); Cuáles son los rasgos de personalidad negativa, Dinámicas de autoestima para todas las edades, 22 frases de la película: Your Name (Kimi no na wa), Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón. window._taboola = window._taboola || []; '//cdn.taboola.com/libtrc/abinternetnetworks2008/loader.js', A la hora de pensar en cómo se originan los rasgos de la personalidad, pueden influir en ellos diversos factores como los genéticos o ambientales sin olvidarnos de los biológicos. Esto no les permite vivir en el presente, conectados consigo mismos. Incluso puede que algún día no se publique nada debido a las fechas estivales en las que nos encontramos. ¿Es necesario ir a psicoterapia para gestionar la ansiedad? Las empresas enfrentan desafíos día a día. La zona de confort puede parecer un lugar agradable, pero a la larga no permite que el individuo crezca como persona y sea feliz. Anota 5 rasgos de tu personalidad sobre los que te gustaría trabajar, pueden ser rasgos que no te gustan de ti misma/o y quieres eliminar. Cuando hablamos de cualidades y defectos, o virtudes y defectos, nos referimos a una valoración cualitativa de una persona, un hecho o un objeto, en el marco de alguna serie de consideraciones que sirven de referencia. Piensa en las características ideales que te gustaría tener. La arrogancia es una cualidad negativa de una persona porque se valora por encima de los demás y puede llegar a desprestigiar a otros individuos y tratarlos como si fuesen inferiores. Una calidad única que la persona que la posee disfruta de todo lo bueno que tiene a su alrededor, pero de una manera intensa. e.id = i; Empieza a valorar tu personalidad. Es un rasgo que implica el perder el tiempo, que puede ser algo subjetivo o una característica adicional de una persona. Una actitud que también implica una cierta provocación al mismo tiempo que ataque. Las personas negativas son personas pesimistas y, por tanto, ven el vaso medio vacío en vez de medio lleno. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE). No confundas antónimos con adjetivos que parecen incompatibles. _taboola.push({ como afirmar los rasgos positivos de nuestra personalidad?? Las muestras de cortesía formarán parte de la vida de las personas  amigables. La persona que cuenta con este término, se siente un tanto superior a los demás. ¿Cómo son valorados las personas y el trabajo que realizan? Si algo caracteriza a las personas negativas es que raramente consiguen sus objetivos porque siempre abandonan en cuanto las cosas se complican. Cuando dependes de factores externos más que internos para ser feliz, no sabes lo que quieres, ni te conoces, ni luchas por tus sueños. ¿Qué son realmente?, pues se trata de una característica que va a definir la forma en la que se comporta una persona. Los pensamientos que se repiten, se pueden convertir en una obsesión. Cualidades negativas: Lista de cosas malas de una persona. Por tanto, siempre es mejor ser positivo que negativo, y si adoptas esta mentalidad, la gente que tienes a tu alrededor te lo agradecerá. Si realizas este compromiso durante el resto de tus días es más que probable que te conviertas en una persona mucho más feliz. Aunque existan cualidades negativas, tendemos a describir a las personas con aquellas cualidades positivas que las caracterizan. Habrá días en los que no publique ninguna tarea, en favor de otro artículo o vídeo más relevante que me encuentre en la red. Suelen ser personas que no olvidan el pasado, en gran parte porque no perdonan y siempre tienen un gran rencor. Así es difícil mejorar.
2020 cualidades negativas de una persona